Saat yksilöllistä hoitoa vaivoihisi kokeneen fysioterapeutin ohjauksessa – 45 minuuttia sopii hyvin esimerkiksi akuutin kiputilan hoitoon ja lievitykseen.
Tukea raskauden tai synnytyksen jälkeisiin tarpeisiin äitiysfysioterapeutilta – 60 minuuttia sopii mm. lantionpohjan vahvistamiseen, kehon palautumisen edistämiseen tai erilaisten raskauden aiheuttamien kiputilojen hoitoon.